1. 【一旦】    - 一天；一天之内一旦杀三卿； 副词。表示某一天一旦横祸飞来，将何以避之｜一旦大桥建成，就可大大缓解南北交通。

2. 【习惯】    - 经过不断实践而逐渐适应习惯成自然｜习惯于农村生活； 在一定条件下完成某项活动的需要或自动化的行为模式。可以通过有意识练习形成，也可以是无意识地多次重复或只经历一次就形成；习惯一经养成，若遭到破坏会产生不愉快或不安的感觉。

3. 【养成】    - 培养而使之形成或成长； 教育。

4. 【受益】    - 得到好处;受到利益。