1. 【一头】    - 一颗头颅； 满头； 表数量。多用于牲畜； 一端； 一面;一方面； 一门，一桩； 一次，一趟； 相当于一个头的高度﹐如他比你高出一头。亦指一定高度。犹言一截﹑一段或一等﹑一着； 犹一旦； 表示动作突然而迅速。 1表示一个动作跟另一个动作同时进行。

2. 【矍铄】    - 形容老年人很有精神的样子：精神～。

3. 【精神】    - 指人的意识、思维活动和一般心理状态：～面貌｜～错乱｜～上的负担；宗旨；主要的意义：领会文件的～。

4. 【老师】    - 对教师的尊称，泛指传授文化、技术的人或在某方面值得学习的人。