1. 【下脐】    - 忘怀。

2. 【促进】    - 促使前进； 推进;加快。

3. 【如何】    - 代词。怎么；怎样夜如何其?夜未央； 奈何；怎么办如何如何，忘我实多。

4. 【我们】    - 代词。称包括自己在内的若干人。

5. 【指导】    - 教导；指示引导指导员｜指导方针｜指导思想； 指担任教练工作的人员艺术指导｜球队指导。

6. 【正确】    - 谓符合事实﹑规律﹑道理或某种公认的标准。与"错误"相对。

7. 【消化】    - 熔化，消融； 谓动物或人的消化器官把食物变成可以被机体吸收的养料的过程； 比喻对知识﹑事物等的理解吸收。

8. 【瑜伽】    - 梵语。相应之意。