1. 【澡雪精神】    - 澡雪：以雪洗身；精神：清净神志。指通过洗涤清净神志。比喻清除意念中庸俗的东西，使神志、思路保持纯正。

1. 【一种】    - 一个种类； 一个部族； 一样;同样。

2. 【体现】    - 某种性质或现象在某一事物上具体表现出来：说实话，办实事，～出了他的务实精神。

3. 【放弃】    - 丢掉（原有的权利、主张、意见等）～阵地ㄧ工作离不开，他只好～了这次进修的机会。

4. 【时刻】    - 时间➌：～表丨关键～｜严守～，准时到会；每时每刻；经常：时时刻刻｜～准备贡献出我们的力量。

5. 【澡雪精神】    - 澡雪：以雪洗身；精神：清净神志。指通过洗涤清净神志。比喻清除意念中庸俗的东西，使神志、思路保持纯正。

6. 【艰难】    - 困难行动～ㄧ生活～ㄧ不畏～险阻。