1. 【不下】    - 不少于； 不亚于;不次于； 没有攻克。

2. 【减肥】    - 采取节制饮食、增加锻炼等办法减轻肥胖的程度：你太胖，得减肥了。

3. 【坚持】    - 坚决保持、维护或进行～原则ㄧ～己见ㄧ～不懈 ㄧ～工作。

4. 【跑步】    - 按照规定姿势往前跑。